El episodio de hoy presenta las posibilidades del ejercicio físico y el deporte como herramienta para trabajar en las cárceles con los reclusos. A través del episodio se expone la situación de las cárceles españolas, entornos poco conocidos y con muchos estereotipos asociados, donde los educadores físicos desempeñan una gran labor para mejorar la vida y la inserción de los presos y las presas. A través de la entrevista a Daniel Martos, investigador de la Universidad de Valencia, se ahonda en cómo las personas que están en las cárceles pueden encontrar en el deporte y en el ejercicio, un entorno sano y positivo, donde poder socializar, desfogar, a la vez de adquirir habilidades que les serán de utilidad cuando afronten la salida de prisión.